Il nostro corso di Judo per adulti unisce educazione, sport e benessere, offrendo un’attività completa e adatta a tutti. Le lezioni integrano studio tecnico, preparazione fisica e lavoro di coppia, sempre in un ambiente sicuro e collaborativo.
Imparerai proiezioni, controlli e principi fondamentali del Judo, migliorando forza, mobilità e consapevolezza corporea. Una disciplina ideale per ritrovare equilibrio, forma fisica e motivazione attraverso il movimento.
L’insegnante responsabile del corso di Judo per adulti è Gabriele, cintura nera di judo.
QUANDO: Lunedì e Giovedì dalle 19.00 alle 20.30
DOVE: STADIO RENATO DALL’ARA – VIA A. COSTA, 174 (PALESTRA 20)
VI ASPETTIAMO!!!
